産後鬱でしょうか

30代/女性 - 2015/03/26

産後4ケ月、二児の母です。
些細なことでカッとなって切れて怒鳴り散らしたり、叫んだり、下の子を放置したくなったり(数分、実際に別の部屋に私が移動し、泣いても放置することも)、下の子の世話が億劫になったり、上の子に当たり散らしたり、自分を否定したり、携帯でサイトを見て現実逃避したり、過食したり、風呂にも数日入らなかったり、します。
上の子の時はもっと一生懸命だったのではないか?今も家事ややることをもっとできるはずと思うのですが、やりません。
産後鬱でしょうか?
それとも、ただの精神不安定者なのでしょうか?
どうすれば治るのでしょうか。
家族にはさんざんサポート(実母が2～3日に一度は手伝いにきてくれたり、時間があれば夫が朝食を作ってくれたり、上の子に朝食を食べさせてくれたりします)してもらっているので、これ以上のサポートは望めません。
心療内科は、独身時代にPMS対処のためにかかった事がありますが、薬の量が増えていくだけで、改善した記憶はありません。カウンセリングも、PMSのイライラのまま受けたところ、カウンセラーさんに嫌がられ、一回で終わってしまいました。
その後漢方医に見てもらい、一年くらいかけて自分に合った漢方薬を探してもらい、それを飲んでいたときが、一番落ち着いていたように思います。
しかし今は遠方で通えず、また、授乳中なので薬はできれば飲みたくありません。(漢方薬は特に、原材料の放射能汚染の有無が気になります。)

お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。