両親の事

70代以上/女性 - 2015/03/27

私は47歳、女性です。同居している私の両親の事でご相談させて下さい。
74歳の母が昨年の5月から心療内科に通院しています。若いころから不眠症でした。デパスなどの薬を飲んでます。父と同じ寝室だったのですが、父も最近、不眠で寝れないと母に安定剤を持ってこいとか、言うため、母の不眠が余計ひどくなるので、寝室を別にしました。別にして2週間くらいたちまして、昨夜、父がまた寝れない、安定剤を飲む、一人は嫌だと言って、夜中の3時に母の部屋に自分も寝具を持っていって横に敷いて寝たそうです。母はまた寝れませんでした。父には母はうつ病なんだから、気を使うように言ってあるのですが、父も夜になると不安定になるようです。母はしょうがないから、また同室で寝ると言っています。父に寝れなくても騒ぐな、一人で寝るよう、言いたいのですが、父が卑屈になってしまうか・・・と悩んでいます。どうしたらいいでしょうか。よろしくお願いします。