腰痛と背骨の痛み

50代/女性 - 2015/03/29

昨年、12月より両肘が痛くてMRIをとったら両肘とも水がたまってました。リハビリをしながら様子みてだんだん痛みが治まってきた矢先、5日前から朝起きたら肘がだるくて痛みが少し振り返し、肩が凝ってきました。次の日は朝起きたら背骨が痛くて肩も凝っていたので痛みどめ飲んで様子みてました。でも次の日痛みがおさまらないため整形に行ってきましたがレントゲン撮影しても何もわからないと思うから今日は撮らない！背骨の靭帯が炎症起こしてるから痛みどめとシップで様子みて。と言われました。その日の夜、家から出て歩き出した時に左の股関節から腰のあたりをギクッとやってしまいました。そのあと歩き出したら痛くてコキコキ音がするのでびっくりしてすぐに家に戻りましたが、そのあとから腰のあたりから歩くと時々コキコキ音がします。今は股関節の痛みと腰が痛いのと肩凝りがひどくて腕がだるくてしかたありません。首から背骨までもが痛いです。あちこち痛くて泣きたい気持ちです。とりあえず私は今、何をすれば楽になるでしょうか？腰はぎっくり腰みたいなものでしょうか？音がなるのでかなり心配です。