他人嫌いだけど

30代/女性 - 2015/03/30

他人嫌いで干渉されることを極端に恐れる私。よく、「変人だね」「要領が悪い」「暗い冷たい」と言われて言動のひとつひとつが他人の噂になります。自分では普通にしているつもりなのに。でも、他人が嫌いなのにひとりで家にいるのも怖い。色々考えてしまう。友人同士の飲み会ですら怖いと思ってしまう。そのくせに、ジムやお店などで自分だけ明らかにインストラクターやトレーナー、店員に避けらるとお大きなショックを受ける。頑張ってこちらから話掛けても冷たい態度を取られたらまてショックを受ける。他人に期待して勝手に恐こ心を持っていったい私はどうしたらいいのでしょうか。カウンセリングや病院にもいって薬も飲んでるけど、パニックや発達障害、依存症、社会不安などいつまで経ってもこの気持ちが消えずに怖いけど、他人にこの病気のことを知られたくもないです。