ぎっくり腰の対処法

50代/男性 - 2015/03/30

51歳の夫の件です。

先週の日曜日(3/22)にぎっくり腰になりました。
その後、3回ほど整骨院に通い、電気とマッサージを受けました(それ以外は家で安静、固定はなし)。

しかし、一週間たっても回復の兆しが見られず、マッサージを受けない方がいいのでは？と思い、3日前から整骨院に通うのはやめて、自宅にあった着物の帯で腰を固定し、
安静にしています。

腰を固定したことで、痛みは大分軽減し、楽になったそうですが、症状は横ばいです。

発症から1週間経過していますが、回復せず、心配です。マッサージで悪化したような気がします。

色々調べると、安静にしているしかない、という感じですが、他になにかできることはないでしょうか？

また、整形外科を受診したほうがよいでしょうか？
本人は、病院にいくために動くとまた悪化する、病院に行っても湿布がでるだけ、といって、あまり乗り気ではありません。

また、鎮痛剤は飲んでもよいでしょうか？

アドバイスをお願いします。