予期不安でしょうか？

30代/女性 - 2015/03/31

帯状疱疹後神経痛で２年治療しています。
今年の冬は痛みが強く、夜寝ていても電気が走るような激痛で目覚めて痛みの発作が何時間も続いたり、その激痛が仕事中にも起こり、内服をしても効かずに点滴をしに何度か救急外来に行きました。
今は薬のコントロールのため、療養休暇をもらっています。
痛み発作の頻度は減ったけれど、自分が休んだり早退すると、誰かに代わりに出勤してもらわなければいけない職場なので、もし仕事に復帰したあともまた痛くなったらどうしよう、また迷惑をかけてしまうと考えてしまいます。
また、夜は寝ていてまた激痛が襲ってきたら嫌だなと思うとあまり、寝たくありません。
主治医からは痛みが強かったから、抑うつ気分になるのは仕方ないけど考えが病的ではないかと指摘されました。
これは予期不安なのでしょうか？
今は神経痛の治療のためにサインバルタは内服していますが、予期不安の場合、どのような治療をするのでしょうか？