person30代/男性 -
食事の食べる順番ですが、野菜から食べた方がいいのは承知です。
1つの食品（おかず）を食べ切ってから、次の食品を食べた方がいいのでしょうか？それとも交互に食べたほうがいいのでしょうか。
私の夕食ですが、ほぼ食べるものが決まっています。
順番と食事内容についてアドバイスあればお願いします。
1：トマト
2：キャベツ+レタス+オニオンのサラダ
3：ネギ入り納豆
4：キムチ＆豆腐半丁
5：おかず（肉or魚系）と麦飯1.5杯と野菜スープ
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