自尊心があまりない

30代/女性 - 2015/03/31

小さい頃から、自分の存在が家族に迷惑をかけている気持ちがあり、家庭をもった今でもその気持ちがぬけていない気がします。

完璧でないと気がすまず、また人の役に立たなければと常に思っています。それも主人に言われてやっと気が付いた感じです。自分でも疲れてしまいます。

自分を好きになりたいと思うのですが、どうしたらいいのかわからないです。
どのように考えたらいいのでしょうか?
わかりにくい文章ですみません。よろしくお願いいたします。