水曜日に捻挫して様子を見てたら、痛くて寝れません。
person40代/男性 -
水曜日の昼にフィットネスクラブでスカッシュをしていたところ、左足首を内側に曲げてしまい、グギッといった感じで捻挫をしました。
その時は、少し痛くてもふつうに歩けましたので、家に帰ってから、湿布で様子を見ていました。
本日金曜日になっても痛かったので、内科（風邪で受診していた）で外用ゲルを処方してもらい、ゲルと湿布で様子を見ていましたが、本日夜、寝れないくらいに腫れてしまい、足を地面につけることもできずに現在に至っています。
丁度、以前に発症した痛風のような痛みです。
寝る前もうずいていたので、明日は整形外科を受診しないと思っていた矢先でした。
今の応急処置として何をすればよいか教えてください。
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