気持ちが沈みがち。うつなのでしょうか？
person30代/女性 -
仕事に行くことができません。
日常生活には特に支障はないのですが、ぼーっとすることが多くなり、時折強い不安に襲われます。
出勤する意思はありますが、いざ行く段になると、吐き気がしたり息苦しくなったりします。
自分では仕事の内容が性格に合っていないので、転職すればまた元気にやっていけると考えていますが、仕事が変わっても根本的な解決にはならないので、受診したほうがよいと知人からアドバイスがありました。
この程度のぼんやりとした不安感だけで、精神科や心療内科を受診してもよいものでしょうか。また、どういった治療の可能性があるか(カウンセリング？投薬？)もお教え頂ければと思います。
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