いちご 葉酸 ビタミンa
person20代/女性 -
妊娠初期なのですが、
葉酸がいいときき、でもサプリはなんか気が進まず
いちごを毎日ひとぱっく食べていました。
たまに、ひとぱっく半たべるときもありました。。
葉酸のとりすぎになりますが？
それと、葉酸のことばかり考えて
いちごのビタミンAがあることをしらず
ビタミンAの過剰摂取は胎児に奇形が及ぼすと聞いているので
とても不安に思い質問しました。
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