胃腸炎での食事の進め方と症状について

person20代/女性 -

3日前に急な吐き気と胃痛におそわれ、2日前に病院を受診したところ胃腸炎と診断されました。吐き気は時々あるものの実際には吐いていません。

現在は、胃の不快感はありますが、胃痛は病院を受診してからほぼおさまり、お腹がポコポコ動くのとゲップが出ること、空腹感で気持ち悪くなるといった症状があります。
また、昨日までは下痢はせずに軟便でしたが、今日になって腹痛と下痢がおこってしまいました。

食事は空腹で気持ち悪くなってしまうため、りんごのすりおろしとうどんをたべています。水分はポカリスエットを飲んでいます。

下痢になったということは、お腹が減っても絶食をしたほうがよいのでしょうか?それとも食べても大丈夫でしょうか?
また、これから症状はひどくなるのでしょうか?

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