お腹周りの脂肪について

10代/女性 - 2015/04/04

10代の娘がお腹周りのダイエットに挑戦中ですが、中々成果が現れないようです。私のお腹の脂肪ちゃんは、プヨプヨしてガッツリ掴めますが(この場合皮下脂肪が多いのでしょうか？)娘のお腹は余り掴める感じではなく、むしろパンパンにはってる感じです。(こっちは内臓脂肪が多いのですか？)便秘気味の体質ですが、排便後もはってる感が有ります。
1.体質に合ったダイエット方法
2.お腹のはりの原因、対策
以上2点について、ご教授下さい。