授乳中のダイエット
person乳幼児/女性 -
産後2カ月経ちました。完全母乳です。赤ちゃんは3136グラム(女の子)で産まれ2カ月で4700になりました。体重の増えはあまり良くないでしょうか?
私自身、妊娠前は標準体重で妊娠してから14キロ太り、母乳ですが、減りが悪くダイエットしたいなと思うのですが、食事量を減らすと母乳のカロリーも減ってしまうのでしょうか??2カ月で10キロ減りましたが、後4、5キロ減らしたいです。お返事よろしくお願いします。
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