気持ちが楽になるアドバイスをお願いします

person20代/女性 -

助けてください(;_;)

私は過去にPTSD.躁鬱で3年間の
精神科へ入院経験ありです。

私には4年半,同棲をしている彼がいます。
予定では9月ごろ、入籍予定です。

付き合っている期間も長く、元々性には無関心で
立ちの悪い彼なので、彼ははまだ22歳です
セックスも二週間〜1ヶ月に一回、求めても
断られる時もしばしば。
ですがセックスをいつもと変えることで
セックスが増えるのでは、と彼も彼なりに
考えてくれていたようでセックスをするとき
エッチなビデオを見てするようになりました。
私は胸がぺたんこでコンプレックスなので
エッチなビデオを見て興奮する彼がとても
嫌でしたがその嫌がる姿に彼は興奮していたようで。

嫌々ながら、彼との触れ合いが増えたことは
嬉しいので我慢をしてセックスしていましたが
彼は前戯はしないし、唾を付けて挿入が毎回で
子作り中ですのでもちろん中だしですが
AVをみながら中に出されるし何だかとても
穴にされている気分ですごく辛かったんです。

彼に辛いと真面目に話した結果ビデオは
見なくなりましたが考えすぎなのか
立ちが悪い気もするしビデオの女性と違い
私の胸はぺたんこなので彼が胸を触ろうとすると
セックス中でも普段でも自然と嫌がってしまい
彼はそれに怒ります。

他の女性を見て彼が興奮している、または
1人で自慰していると思うとやるせなくて
そればかり頭に浮かんでどうしたらいいのか
わからないのでここに相談させていただきました。
何か、気持ちが楽になるようなアドバイスがあれば
よろしくお願い致します。

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