手首をひねり痛みます。

person30代/女性 -

日々身体を鍛えてる私ですが、骨折したことないです。しかし、今日仕事中に初めて手首をひねり、徐々に痛みが増し、曲げたり、触ってみると激痛が走る部分があり、手首をサポートテープで固定、サポーターをつけてます。
明日も明後日も仕事はハードな仕事です。

湿布は貼っても意味ありますか?

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