hero先生お願いします

40代/女性 - 2015/04/12

先生、気分がとても、落ちこんでしまい、辛いです。ここのところ、車のエンジントラブルとか、たてつづけに起きて、全く悪い事ばかり、起きてしまい、ただえさえ落ちこんでいるのに、なにもする気がおきず、ごろごろしています。
仕事には出ていますが、いつもと違う仕事をすることに凄く不安感があり前の日から「大丈夫かな～出来るかな」と不安で不安でたまらなく、そればかり考えてしまい、とても苦しくなります。
苦手な上司の顔色をいつも、うかがってしまい、自分でもなんでこんな風になったんだろうと、情けない気持ちになります。面倒くさく反面、やはり気を沢山使い過ぎて、疲れ果てます。先生、苦手な人とのそれなりに付き合ういい考えかたはありませんか?このままでは苦しくてたまりません。職場を代わることも考えましたが、またいちから仕事を覚え、人間関係をきずく事は無理です。働かなければ、経済的にも苦しくやっていけません。アドバイスよろしくお願いします。