強迫性障害?心配性?何?

person10代/女性 -

私は今大きなスーパーの水産で働いています。水産の仕事場に入る前に体温を書かないといけないのです。昨日4月11日は36.65分でした。そして12日はおなじみのいつもやってるトレーニングをしながら体温を計っていました。合間で体温を見ながらしていました。その時は36.28分でまだとまっていませんでした。それから5.6分が過ぎ、ゲームオーバーになったと同士に体温もとまりました。36.64だったと思います。だたはっきり体温を見てません。「昨日と0.1度違うだけか」私はそう言って体温計の電源を切りました。そして時間がきたので、仕事に行きました。
体温を記入するところに私は間違えて36.65と書いてしまいました。そして仕事してる時に、「あれ?今日私体温何度だったっけ?36.65って書いたけど、確か4が絡んでた気がする‥でも何度だったっけ?36.64度?36.4度?」となりました。差がなかった気がするので、仕事が終わったら36.64に書き直しました。それであっていればいいのですが、間違っていると、嘘書いたみたいで不安になります。ちゃんと確認しなかった私も悪いのですが。
関係ないかもしれませんが、私の父が今、消防団の人達みんなで12日から13日の一泊二日で九州へ旅行に行っています。九州まで行っているので、13日の何時に帰ってくるかわかりません。もし私がお風呂に入っている時に帰ってきたりしたら「俺疲れてるから早く出ろよ。」と言われたりしたらとても不安で辛くなります。いつもお風呂の中で長い時間歯磨きしているのですが、急いででなきゃと思ってちゃんと磨けてなくて虫歯になってしまったら‥などと思うと自分をせめてしまいます。昨日ちゃんと体温を確認しなかったからだなどです。偶然のようにおきるので、不安が頭から離れません。
わかりにくい説明と大変長くなって申し訳ありません

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