これって…

20代/女性 - 2007/05/18

まず私ゎ嘔吐恐怖症なんです…。つい最近胃の調子が悪く急に吐気に襲われる日々に苦しんでました。胃の調子ゎ良くなったのですがそれ以来外に出るのが不安になりあまり外に出なくなりました。出掛けた時にゎ気持ち悪くなったらやだな〜と不安になってしまいだんだん気持ち悪くなってしまいます。ので考えないようにしたり不安になった時にゎ今日ゎ体調がいいから☆とか、もう治ったんだからと自分に言い聞かせてプラスに考えようとしてるんですがやはり気持ち悪くなってしまいます…。これゎ精神的な問題なんでしょうか(:_;)?気持ち悪くなるとパニックにもなってしまいます…。そんな自分にもストレスってか悲しくなってイヤになりますm(__)m