失敗からどうやって立ち直るのか

50代/女性 - 2015/04/12

先週、仕事上で考えられないようなミスをしました。
そればかりでなく、このところ他の案件でもトラブルが目立ちます。
ひとえに自分の確認が甘いと言えばそれまでですが。
今年初めに仕事上で横領事件があり、尾を引いています。
年齢から更年期障害症状もあり、家族もそれなりに問題を抱えています。
自分の気持ちの上ではまだ頑張れるはず、やれるはず、と前向きです。
しかし結果は惨憺たるものです。
眠りも浅く、仕事も厳しく、こういう場合には精神安定剤を飲んだほうがいいのでしょうか。ご回答よろしくお願いします。