膝に水が溜まり今現在も痛くてたまりません。

50代/女性 - 2015/04/13

初めまして今現在、認知症の患者さんがいる病院で働いているのですが一昨年の暮れから右膝に痛みを感じ病院に行ったら水が溜まっていると言われ水を抜いて貰いその後にステロイドの注射をして貰い暫くは少しましになっていたのですがちょっと前に左膝も痛くなり病院を変えて行った所で2回水を抜いて貰いました。最初に行ってた病院で筋力が弱いので筋力アップするように言われ砂袋を膝に乗せて毎日膝の上げ下ろしをするように言われました。
病院を変えて行った所で痛み止めの注射を5回して貰いましたが一向によくならないので、その後にちょっと高い注射をするからと言われ2回して貰いましたが特に変わらないので今現在は病院に行っていません。筋力アップの運動はいいのかなと思い毎日膝の上げ下ろしはしていますが何か治療法はないでしょうか?市販の薬とかで少しは楽にならないかと思いテレビのCMで膝の筋肉痛に良さそうのを見つけたのでインターネットで今現在注文している所です。
よろしく御回答お願いします。