上司からの叱責について

50代/男性 - 2015/04/13

久しぶりの質問です。現在うつ病で通院して薬も服用してますが、先週仕事で人の手配をするとき上司に相談せずに勝手に人の派遣を決めました。すぐにグループ長から電話連絡があり、そのことで怒られるのを覚悟で電話を入れました。こっぴどく怒られまして、その後の仕事はあまりうまくはかどりませんでした。久しぶりの強い叱責を受け萎縮してしまいまして調子が悪くなってしまいました。このグループ長は私が復職したことで完全にうつが治ってると思い込んでいる節があり、もの言い方も気に入らないと強くいう傾向があります。これは私以外の社員に対してもです。
いま私の心情は落ち込んでやる気が萎えてしまってます。報告なしで決めた私に非があるのは認めますが言い方があると思いますがそういう上司であることを理解しやり過ごす方法が知りたいです。どうぞ助けてください。