妊婦のしゃがむ姿勢などについて
person30代/女性 -
妊娠22週です。
食器を落として割ってしまい、片付けのためにしばらくしゃがんだ姿勢を取ってしまいました。破片が散らばっているので膝をつくことはできず、足を開いてお尻を浮かす状態、和式トイレで用を足すような姿勢であり、この姿勢で前に手を伸ばして身体を前にやや傾けるような感じでした。しゃがむ姿勢はよくないと聞くのですが、これは大丈夫でしょうか？時間は、多分5～10分位だと思います。
お腹も出てきたので、膝がお腹を圧迫したんじゃないか、早産に繋がるのではないかなど、心配になっています。ネットなどで調べると、問題ないという意見やダメだという意見でわからなくなり、また、しゃがむと何か出てきたという話などまであり、不安になります。
また、しゃがむ姿勢の後、掃除機を片手で下げて移動し、前かがみで掃除機をかけていました(これも5～10分位)。家事だから大丈夫だろうと思っていたのですが、ネットなどには避けるようになどと書かれているのも見ます。何が良くて悪いのか分からず不安になっています。
しゃがむ姿勢や前かがみなど、上記のことは大丈夫でしょうか？
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