意識が朦朧とします。

20代/女性 - 2007/05/19

ずっと気になっていたので質問させてください。
昔から、夜しっかり寝れても昼間ずっと眠くて、頭がスッキリしている日は一年に数日、数える程度です。三年ほど育児で早寝、早起きでしっかり睡眠を取っているのでまだマシになったのですが、仕事をしていた頃は、休みの日どれだけ寝ても毎日眠く、仕事の日は八時間以上寝ないと意識が朦朧として大げさに言うと、自分で何をやっているのか分からなくなってしまう事が多々ありました。その為、仕事から帰ったら、すぐ寝ると言う感じで、毎日寝なきゃ、寝なきゃと思っていました。
現在はうつの気があるので参考になりませんが、少し前までも、しっかり時間は寝ているはずなのに、昼間眠くて、運転は危ないのでしない、人と会話をしていても何を話しているのかわからなくなる。などしょっちゅうでした。五時間、六時間の睡眠だと、頭痛、吐き気もあります。
昼寝もひどいと二時間位熟睡してしまい、目の奥が重く、起きると頭痛がします。夜、寝るまでつづく事もあります。
とにかく、だるいんです。
なんでこんなに眠いのか不思議で、ただ眠りが浅いだけなのか、長年の悩みなので質問させてください。日常生活や、人間関係に支障をきたすのでかなり辛いです。体質で仕方ないのかなぁ、とも思ったりするのですが・・。
余計な事まで気を遣ってしまう性格で常に緊張している感じはします。やはり、これも関係あるのでしょうか?
ずっと悩んでいたので、長々と書いてしまってすみません。