鬱
person30代/女性 -
いつも返信ありがとうございます。
先日から仕事場の人間関係で悩んていまして…
その日からフラッシュバックのようにその光景が頭から離れず…休んでも休んでも疲れが取れなく
身の置き所がなくなり、ちょっと運転しては休み、ご飯の用意をしながらも何度も何度も座ってしまったりボーッとしたりため息が出たり、時間の使い方に無駄が多すぎて何も手につかなくて結局、何も終わっていない状態です。
病んでるのでしょうか…
どのように気持ちを切り替えたら良いのかわからないです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
