おなかが張ります
person40代/女性 -
いつもご回答ありがとうございます。
最近ですが、よくおなかが張って膨らんでしまいます。
メタボのようになります。
朝起きた時は、おなかはへこんでいるのですが
食事をするとふくらみます。
食事をするからなのはわかりますが、ガスがたまっているようです。
はずかしいですが、おならが出るとおなかの張りは減ってきます。
便通は毎日または1日おきなので苦しくはないのですが…
ただ、毎日出ても細かくて少ないです。
出てもおなかがへこまない感じです。
腹痛はありません。
最近気になるので、ビフィズス菌のサプリメントを飲むことにしました。
サプリメントは有効でしょうか。
さつまいもやじゃがいも、ヨーグルトも多く取ることにはしています。
よろしくお願いいたします
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