ニキビを出来にくくする為には。

30代/女性 - 2015/04/27

32歳女性です。
私は中学から白ニキビに悩まされ、幾度となく皮膚科に通いましたが、治りませんでした。
皮膚科の先生からもこんなにひどい人は初めて見たと言われる程、顔中白ニキビでした。20代半ばから少しずつ落ち着き、最近やっとぴったりの洗顔を見つけ、一気に白ニキビがなくなりました。

そこで、一歳になる娘がいるのですが、同じ思いは何としてもさせたくないと思っています。
幼少期からニキビが出来にくくする為の肌づくりはありますか❔
１日に必ず果物を摂取する等。
私自身、なぜニキビ肌になったのかが未だにわかりません。
思い当たる事は、中学時、運動部に入り体質が変わった＋果物が好きではなくほぼ食べなかった。
ちなみに家族は私以外誰一人ニキビとは無縁の人達であり、むしろ美肌と言われてきてます。

娘に同じ思いをさせたくなく、対策、秘訣等ありましたらご伝授下さい。