どうしたら楽になりますか。
person20代/女性 -
初めてこんな状態になりました。
仕事に行くことはできます。笑って明るくいつも通りでいられます。
一人になると気持ちが底まで沈み
涙がとまらなくて焦りと不安で押し潰されそうになります。
付き合って1年になる彼がいるのですが
原因が彼とのことしか考えられなくて苦しいです。
考えが一転二転したり
追いつきません。
私はどうしてしまったのでしょうか。
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