食事療法について教えてください。
person20代/女性 -
今妊娠27w5dです。飲み会などが多く、炭酸類を飲むようになってか、尿糖が++になりました。体重も、51Kgから55Kgになり、痩せていた時のベストな体重48Kgからは、7Kg増量してます。
まだ赤ちゃんは、1Kgくらいなはずなので、出産の為にも食事制限や運動をしたいなと思うんですが、無理のない食事療法は、どのようなのがありますでしょうか??ちなみに、服用してる薬は、ハリ止めのウテメリンです。色々調べては、みましたが、一般の方のご意見でしたので、先生方のアドバイスを頂けたら光栄です。
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