痛みのない下痢について

40代/女性 - 2015/05/02

今日から１泊で旅行に行きます。
いつも旅行前に行った先で体調崩したらどうしようと思って凄く不安になります。身体が緊張して硬くなったり吐き気がしたりします。
昨夜リーゼを飲んで寝たからか気分は落ち着いていたのですが・・・
出る前にトイレに行ったら腹痛がないのに下痢が出ました(T＿T)
それから気になり、お臍の周りがチクチクするような、胃の辺りがチクチクするような・・・痛くないような・・・なんか変な違和感と言うか不安感があります。

すぐに整腸剤は飲みましたが、悪化しないか不安です。

不安症状からのストレス？昨日、副鼻腔炎の３日飲んで１週間きく薬を貰うときに前に飲んで下痢はなかった？と聞かれたので、薬の影響なのか？
痛みのない下痢はどんな原因が考えられますか？
細菌とかなら痛みがありますか？

整腸剤は飲んでいる方が良いですか？