毎日の腰痛
person30代/女性 -
ここのところ毎日腰痛があります。痛みがあるのは左側の腰で元々坐骨神経痛があります。整体に通い大分よくなっていたのですが、ここ数日毎日痛いです。腰痛が出だしたのと同時期くらいに毎朝ラジオ体操を始めました。ラジオ体操のおかけで肩こりはよくなってきたのですが、これはやはりラジオ体操も、関係あるのでしょうか？寝る頃には呼吸するたびに痛いです。それとも他に何か病気の可能性はありますか？仕事は立ち仕事でほぼ1日たったままです。バレーも趣味で週二回通っています。いいストレッチも教えてください。よろしくお願いします。
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