腸炎に悩まされています

30代/女性 - 2015/05/03

こんにちは。

私は元々お腹が弱いのですが、この1、2年ほど頻繁にお腹をこわします。かかりつけの胃腸科に、毎回腸炎と診断されます。今回もそう診断されたのですが、その前は３ヶ月前に同じ症状になりました。
毎回ミヤBMを服用、治ったかなと思ってくどいものを食べ、また悪化してくだす、、といったことを繰り返してしまいます。そのためか完治するまで時間がかかってしまいます。

出産し子育てに追われる日々で知らず知らずストレスを抱えているのかもしれません。それも原因でしょうか？
腸炎にならないために日ごろから気にしなければならないことはありますか？