LDLコレステロール
person40代/女性 -
47歳です。
先日血液検査をしたところ、LDLコレステロールが150で高めと言われました。中性脂肪は35と基準値より少くて医師からはもう少し油分を摂ってもいいのでは?と言われましたがLDLコレステロールは脂っこいものは避けたほうがいいと聞きますし食事をどのようにすればいいのか悩んでいます。
以前何かで今年からLDLコレステロールの基準値が女性は年代によって変わるかも…と見た気がしたのですが、それは嘘でしょうか?
LDLコレステロールが150は治療が必要な高い数値ですか?
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