不整脈について。
person50代/女性 -
先程母の不整脈の件で書き込みしました。
ちなみにほぼ毎日朝方に寝たりが酷かったのですがやはり不整脈を起こすきっかけになりますか？
あと母は、リウマチと糖尿もありストレスは、間違えなくあると思います。
少しでも不整脈を減らすために血液サラサラになるような食にしたり肉類油もの出前などをかなり減らし夜もどんなに遅くても1時あたりには、寝るように変えています。
睡眠不足や生活習慣を変えることで不整脈を出にくく出来ますか？
よろしくお願いいたします。
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