体の痛みについて。
person30代/女性 -
右手首・右肩・右腕・右胸の上あたり腰が痛くなります。
保育士という仕事柄、体に負担をかけることが多かったり、姿勢が悪かったり。
うつ伏せで寝ることも多かったりするので、携帯をしすぎたり・・・それも関係してるとは思うんですが・・・。
きつい時には、手がしびれてしまうこともあります。
今は湿布をはったり、腰のベルトをはめたりしてます。
ただ、毎日動いたりするので、なかなか痛みがとれなかったりします。
以前、整形外科に通っていてマシになったのですが・・・。
また整形外科に行ってみてもらう方が良いですか？。
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