熟睡できません。
person30代/女性 -
10年前ぐらい前から、日々の睡眠で、寝始めてから2時間おきぐらいに目が覚めて、起きてしまうようになりました。その度に、実際はそうでもないのに、お腹が空いてると感じ、必ず食べ物を口にしてしまってます。その結果、20Kgも太ってしまいました。昼間のうたた寝の時も、その症状はあります。体重が増えたせいか、いびきもよくかくようになってしまいました。疲れている時や飲酒している時は比較的眠れているのですが。病院には行ったことはありません。熟睡もできないので辛いです。
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