寝ても寝ても眠たい、朝スッキリ起きれない。

10代/男性 - 2015/05/08

寝ても寝ても眠たいです。朝もスッキリ起きれません。日中はアルバイトをしています。それとは別にWebデザインの研修もしているので、夜はPCをいじる作業をどうしてもしなければなりません。もしPCが原因なのであれば出来るだけ軽くする方法を、その他のことが原因なのであれば改善策を教えてください。寝すぎてしまったことから日頃のやる気も無くなり、ストレスがたまりネガティブになり困っています。人とコミュニケーションを取るのがめんどくさくなる時期が2ヶ月に1回くらいきます。