アダルトチルドレンについて

20代/女性 - 2015/05/09

前から人との関わりや「自分」の捉え方に問題があり辛さを感じていました。それについて原因を考え小さい頃の経験から来ているものだとなんとなく思っていたところでアダルトチルドレンという言葉に出会いました。
最初は小さい頃の経験も人や自分に対する捉え方も、これが当たり前なのだと思っていました。でも、普通でないことを普通でないと思えるようになり、普通でないのだから今の辛さもしょうがないと思えて、また謎の辛さがアダルトチルドレンという言葉で収集がつき気持ちが楽になりました。
今はこう言っても相手はそんなに気にしていないだろう、周りは私がこういう状況だからそう言ったと思うだろうと、1つ1つ当てはめて「普通」との差を埋めようとしています。
そこで今気になっているのは何かに執着できないということです。友達、物、趣味、ドラマやマンガなどなにごとも興味がもてず踏み込めません。それもアダルトチルドレンに関係があり克服していけますか？