不安からの腹痛と吐き気について
person30代/女性 -
数年前からお腹を壊すことが多くなりました。最近特に出先でもそのようなことが多くなり医者に行ったところ精神的なものと言われました。それからしばらくしてエステを受けてる最中に痛くなり、それがトラウマとなったのか車の中や美容院など出られない場所でのみなのですが、そのことを考えてこんどは吐き気がするようになってしまいました。吐くことはなくしばらくするとおさまるのですが最近はTVや人を見ていても私にはこれはできないなと自信がなくなってきています。今までできたことなのに、どんどんできなくなってしまってるような気がします。主人には説明しましたが理解されませんでした。どうしたらよいのか気の持ちようだと頑張ろうとしてるのに、うまくいきません。どうしたらよいでしょうか？
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