勉強とノルアドレナリンの関係について

20代/女性 - 2015/05/10

一時期パニック発作が出やすい時期がありましたが、現在は多少の波を繰り返しながら状態は徐々に落ち着いてきていて、発作も数ケ月出ていません。

数週間前から微妙に調子が悪く、焦燥感が少しあったりします。
同じく数週間前から30分～1時間程、中国語の勉強と翻訳を始めたんですが、何かに集中するとノルアドレナリンが増えるそうですが、勉強を始めたことと焦燥感は何か関係があるんでしょうか。

他に最近変わったことといえば買い物に少しずつ行けるようになったことと、セロトニンを増やすためにガムを噛む回数が増えたことくらいです。