動悸と過呼吸
person30代/男性 -
最近、動悸があり、怖くなって病院にいき、心電図をしましたが、異常なしでした。その数日後には過呼吸になりました。不安神経症で2年ほど、心療内科に通院していますが、こんな、症状は初めてです。
不安になり、最近ドキドキが続いたりします。
休みがちになり、特に月曜日に体調悪くなります。
休むと余計、会社に行きにくくなり、憂鬱になります。
どうすらば、いいですか？
あと、関係ないですが、たまに痰と咳が出るのが2か月以上続きます。夕方、夜、朝方が出ます。病院にはずっと行っていますが、アレルギーと言われました。最初はひどかったですが、今はほとんど出ません。
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