背中のコリと息苦しさ

person30代/女性 -

もともと背中のコリや腰痛はあります。
最近肩甲骨の間背骨沿いが特に左側がこります。
ひどくこったり疲れていたりすると息苦しく感じたり喉がつまる感じもします。
ストレッチをすると多少軽くはなりますが何か治る方法はないでしょうか。
最初心臓かと思いましたが動悸もなく血圧も平常値です。

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