受診した方が良いのかアドバイスお願いいたします

40代/女性 - 2015/05/16

更年期だと思います。昨年の８月ごろ、頭痛、倦怠感不定主訴で婦人科受診。結果年相応異常なしでした。が、原因不明の神経痛にて治療、更年期もあり症状が悪化しながらも現在経過は安定。治療中、いらつきや脱力 いつでも涙が出たり、意欲低下、食欲低下、喉のつまり、悲観的となり社会の復帰は難しく、退職も考えたいほど精神不安定でした。治療し、気分転換や便秘、ストレッチなどし体力をつけ徐々に軽快傾向に従い、更年期症状も楽になってきているよに思いますが。今だに仕事での人間関係や夫との会話に苛ついたり、不眠となりクヨクヨし後悔する事を繰り返します。月2から3回くらいは有ります。又、外には出たいのですが、あまり人には会いたくなく、電話やメールは出来ています。行動が今一つで自宅の中ばかりも嫌になります。家事は出来ていますが、スッキリせず、病院受診した方がいいのか？外出も一人では気が進まない状態です。社会復帰には体力がないので水泳しようと計画しています。何かこの状態から脱する為には婦人科や心身クリニックを考えた方がいいでしょうか？お願いいたします。