口腔粘膜に白い付着物

person30代/女性 -

２日前の夜にカレーを食べてたら右頬粘膜にザラつきを感じて鏡で見たら２、３ミリの白い膜が２つできてました。痛みはなく口内炎っぽくはありません。ティッシュで拭くと膜は取れましたが白い部分が赤くなってました。しばらくするとまた同じ場所に白い膜が付着してる状態です。
１週間くらい前から仕事などが忙しく体の疲れがひどくて胃の調子も悪い状態です。
自然に治るものでしょうか？

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