頭の中に怖い風景等が浮かびます
person30代/女性 -
カテゴリ、どこなのか分からずメンタル症状にしてしまいましたが…
説明しづらいのですが、たまにですが夜寝ようとしたときなどに自分の意志とは無関係に頭の中に怖い風景や模様が浮かんできて怖くて泣いて眠れなくなります。
これと関係あるのかわかりませんが過呼吸もたまになります。
目をつぶるとまた自分にとって怖い光景が浮かんできそうで目をつぶるとのが怖くなります。
ちなみにお酒は飲んでいません。
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