ゆぱ先生へ、、、報告します！

40代/女性 - 2015/05/17

その後、整形では、エディロールカプセル0.75を朝、
婦人科では、エストリール錠朝夕で、処方してもらいました。なんだか、術後は身体が疲れやすかったり、外に出たくない病、メンタル下がってます。
今日は、障害者スポーツセンターに行き、これから自分自身を、鍛えて行くためにも、看護師さんに相談しました。運動をして、筋肉をつけること、それから、外に出て行くという目標を話しました。元から、心療内科にもかかっているので、その辺も話しました。今度、スポーツセンターで、専門の医師が私に合った運動療法を教えてもらえる事になりました。この機会に、スポーツセンターに週1回でも良いから行けるといいなあと思っています。
メンタルも、身体も大変ですが、今はしょうがないと思いながら、無理せず、前向きに頑張って、生活していこうおもいます。