目が覚めません・・・
person20代/女性 -
私は普段だいたい12時間前後も寝てしまいます。
起きなきゃと思って目覚ましを何回分も準備して手の届かないところに置いても、目覚めるととっくに時間が過ぎてしまっているんです。
電源がオフになっているので自分で止めてしまっているみたいなんですが、自分ではまったく目覚ましが鳴っているのに気付きませんし、もちろん止めた(1回起きた)ことも覚えていません。自分では全然記憶が無いまま手の届かないところへ這って行って無意識のうちに何度も目覚ましを止めているのかと思うと、夢遊病のようで怖いです。
自分でもヘッドホンをしたまま寝て大音量でラジカセのアラームをかけてみたり、枕もとと手の届かない本棚の上に複数目覚ましを置いてみたり、寝る前に腹筋や腕立て伏せをして体を動かしてみたり、いろいろ試しているんですが、なかなか起きられません・・・。
しかも、この間のGWなんかは、金曜日の夜に寝たのに起きたのが日曜日の昼でした。
休みだったので目覚ましをかけていなかったとは言え、40時間近くも寝たままだったという事実に自分で驚きました。その間、トイレも食事もしていませんし、本当に40時間一度も起きていないんです。
前にも何度かまるまる一日以上寝てしまうことがあり、自分でもどうにもできず参っています。
さぼり病だ、と言われるかもしれませんが、楽しみにしていたお出かけの日や彼氏に会う日には前日にいつもより早く寝たりして、遅刻したらいけないと思っているのにやっぱり起きられません・・・。
これって何か変な病気なんでしょうか?
それともやっぱり気持ちの問題でしょうか・・・。
もう最近は寝るときにこのまま目がさめなかったらどうしよう、と心配で仕方ありません。
なんでもいいのでアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。