hero先生お願いします

40代/女性 - 2015/05/19

先生、気持ちが不安定です。なんか、寂しい気持ち、不安な気持ちの日が特に休日になると、どっと疲れが出るのか、とても眠く、一日中眠たい気がします。家事もおっくうで、怠くてちょと動くとすぐに横になっていないと辛く、目を綴じています。仕事には行っていますが、朝お弁当が起きれず、作れない日が何度かあります。2年前までは、体調が悪くても、作れないことは無かっので、起きれないだけで、家事も出来ない自分が、悲しくて。仕事(上司)の事は、やはり近寄りがたい気もしますが、前程よりは少し気にはならなくなりました。こんなに疲れるのは、仕事中の気の使いすぎなのか、一日中バタバタする仕事なので、体力的に辛いのか、わかりません。なかなか良くならない自分が辛い気持ちです。また、離れて暮らす子供にも、たまに無性にあいたい気持ちもして、元気でやっているかと思ったり、気持ちが安らぐ時がありません。先生、どう考えたら、楽になれますか?疲れました。