心の疲れについて
person40代/女性 -
このところ心の疲れを感じます。
先日、相談した事も相変わらず頭によぎってきて、苦しみはあります。
それもいつ解決するのか分からないので、その度に疲れてしまいます。
他の悩みやプレッシャーもありますし、その疲れが少しずつ続いてる感じです。家の事も最低限はやらなくてはいけません。
でも調子のいい時の半分も出来てないです。
どんな生活をおくればいいでしょうか?
よろしくお願いします。
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