気持ち悪さ
person10代/女性 -
つい最近、左を下にして寝た時気持ち悪くなります。仰向けや右を下にすると楽になります。後、げっぷをすると良くなります。
前からですが、自分はげっぷをある程度しないと気持ち悪くなります。この間も吐きそうになりました。
それから、夜は大体12時前後に寝ますが朝すごく遅く起きます。(大体11時頃)親にも早く起きろと毎日言われますが、なかなか出来ません。そのせいで毎朝、朝食は抜きです。やはり遅起き朝食抜きはいけないですか?後私は運動不足です…。バランスよく1日3食きちんと運動をすれば健康になれるのでしょうか?
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